Musculation & Entretien corporel

Bouger mieux, vivre mieux.

Objectif de l’activité

L’activité Musculation / Entretien corporel vous permet de renforcer votre condition physique, améliorer votre posture et gagner en souplesse, dans un cadre convivial et sécurisé.
Nos séances sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de pratique.

Pour qui ?

• Adultes et seniors actifs

• Personnes en reprise d’activité après une pause

• Celles et ceux qui souhaitent tonifier leur corps, entretenir leur santé ou simplement se sentir mieux au quotidien

Horaires 2025–2026

Salle de musculation Les Aubuis 31 rue Frederic Joliot Curie 37550 Saint Avertin

• Mardis de 18h30 à 20h30

• Jeudis de 18h15 à 20h15

Les bénéfices

• 💪 Tonus musculaire : renforcement progressif et adapté

• 🤸 Souplesse & mobilité : bouger sans douleurs

• ❤️ Bien-être global : meilleure respiration, meilleure posture

• 😊 Confiance en soi : plaisir et progression à votre rythme

Encadrement